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玫瑰花中的揮發油（如香茅醇、芳樟醇）具有鎮靜作用，可緩解壓力、焦慮，改善肝氣郁結導致的胸悶、煩躁。
維生素C和抗氧化成分（如黃酮類、多酚）能抑制黑色素生成，延緩皮膚衰老，長期飲用可提升皮膚光澤度，減少暗沉。
對女性月經不調、痛經有一定輔助改善效果，尤其適合氣血不暢引起的經期腹脹、情緒波動。
玫瑰花微溫的特性可溫和刺激胃腸蠕動，緩解食欲不振、飯后脹氣等問題。